現状維持と現状回避

今実は、このこと↑↑↑（タイトル）について悩んでいる。

まずは、現状維持するためには現状回避をしなくてはなりません。

方法は？？どぅする？？

ほ〜んの微々たるもんだけど、人として当たり前の認識の範疇において、少しづつ回避はされて来ている。

ある程度忍耐し、そこから先はYES，NOハッキリして動いていかないと、自分が損をするだけ。

そしてあとは自分のストレスをどぅ回避して維持して行くかが重要課題。

ストレス解消の仕方を知らない人間は、何が理由ともなくキツイ日々を送ることでしょう。

今のあたしかも。。

昔に比べると、今の自分を病んでるとは思わないけど、何かが原因で日々ストレスが蓄積して行く。

それが極度に。

一番の原因は自分でも分かっていること。

だからこそ余計に、現実回避しなくちゃいけない。

だって今はまだ現状維持したいし。

でもどぅ回避して行くかは時間が要するし、しかも回避出来ない事実・現実もある。

それもこれも忍耐かしら？！

みなさんはストレス解消どのよぅにしてますか？

アドバイス求む！！