いま、一番食べたいの。
2006年5月31日 DIET！
あとわぁ、明太子飯とか。
おむすびとかさっ。
米、食いたいっす。
フツーの白米と簡単な何かで。
でも炭水化物ダイエット中。
で、一日約一食。
ほとんどご飯らしきものは口にしてませーん。
一応・・・・・。
ガマン、ガマン・・・・・。
確かに『食』は細くなりつつあり、ダイエット開始当初よりも食欲はあまりない。
毒素排出！！（メッセージUP）
2006年5月24日 DIET！
首・背中・腰、なぜか腕までもが痛くて痛くて寝れない日もある。
とにかく転職して、余計に背中と腰と肩がどぅにも苦痛で仕方ないわけ。（泣）
あたしの体内リンパは詰まりまくっていて、なかでも腰と右肩は腫れてるらしい。
どこ行っても必ず『すごいですね・・。』と言って、苦笑されながら施術される。（涙）
もぅね、整体じゃぁね、通っててもそんなの治んないんだし。
リンパマッサージメインのBodyコース＋美顔に通うことに決めた♪
お値段はっても、健康と毎日悲鳴を上げてるBodyには変えられないわ。（素）
マジで。
選んだところは大手じゃないので少々お得。
アジアンちっくな落ち着いた内装＆システムで癒し系エステでふ。
岩盤浴のついてるところは回数も少なくお高いので断念。
自分の体はこぅやって労わってあげなきゃ、誰が労わってくれんのさっ！！って感じぃ〜〜〜。（笑）
はぁ。
炭水化物DIET。一応続いてまっせ〜〜〜。
やはり首ラインからおっぱいの上までが、骨骨して痩せてきたよぅな。
んな感じ。
元々、おっぱいはないので。
間違いなく、決してゲッソリなぞしていませんわ。（笑）
部分痩せ希望なら、やっぱさ、運動をさ、かなーりしなきゃあかんですわな。
わかってんだけどよぅ。。（爆）
精神的に悪いね、こりゃ〜。
さっそく愚痴・言い訳。
辛いっす、キャッキャッ♪
炭水化物DIET。一応続いてまっせ〜〜〜。
やはり首ラインからおっぱいの上までが、骨骨して痩せてきたよぅな。
んな感じ。
元々、おっぱいはないので。
間違いなく、決してゲッソリなぞしていませんわ。（笑）
部分痩せ希望なら、やっぱさ、運動をさ、かなーりしなきゃあかんですわな。
わかってんだけどよぅ。。（爆）
精神的に悪いね、こりゃ〜。
さっそく愚痴・言い訳。
辛いっす、キャッキャッ♪
炭水化物DIET始めて、たかが数日なのにくじけそぅ。。
麺が食いたいのだよ！！大好物な麺類がっ！！
明日はね、妙後日お休みの日に、祖母宅へお届けするカレーを作るのよ。
カレーも食いて〜〜〜〜〜ぇ。
多分、ルゥだけ飲もぅ。（涙）
＋＋＋
昔からちと異常なぐらい体系には敏感でいた。
食べては嘔吐を繰り返したりと、とにかく体系つまり外見に関しては異常なぐらい気にしてさ。
ましてや、飲み屋で働いてたりしたもんだから、とにかく外見にはかな〜り気を付けていた。
一時期は、食べ物を口にしたら口にしただけ太るといぅ観念にかられてたことも。
加齢ももちろん影響してるが、その頃に比べたらフツーに食べたい物を食べてるし、それに比例して体系ももちろん変化している。
顔の輪郭・ヒップライン・ひざ下の足の太さ・二の腕・背中の贅肉・ウエストライン。。
自分の姿を鏡で移すたび、一番気にする部位。
考えてるとおかしくなりそぅ。
つか、やっぱり吐き始めています。
こんなあたしは、やっぱり異常？？
麺が食いたいのだよ！！大好物な麺類がっ！！
明日はね、妙後日お休みの日に、祖母宅へお届けするカレーを作るのよ。
カレーも食いて〜〜〜〜〜ぇ。
多分、ルゥだけ飲もぅ。（涙）
＋＋＋
昔からちと異常なぐらい体系には敏感でいた。
食べては嘔吐を繰り返したりと、とにかく体系つまり外見に関しては異常なぐらい気にしてさ。
ましてや、飲み屋で働いてたりしたもんだから、とにかく外見にはかな〜り気を付けていた。
一時期は、食べ物を口にしたら口にしただけ太るといぅ観念にかられてたことも。
加齢ももちろん影響してるが、その頃に比べたらフツーに食べたい物を食べてるし、それに比例して体系ももちろん変化している。
顔の輪郭・ヒップライン・ひざ下の足の太さ・二の腕・背中の贅肉・ウエストライン。。
自分の姿を鏡で移すたび、一番気にする部位。
考えてるとおかしくなりそぅ。
つか、やっぱり吐き始めています。
こんなあたしは、やっぱり異常？？
＋＋旦那クン仕様＋＋
○麻婆茄子
○しらたきとたらこの炒め和え
○ひじき豆（市販）
○水菜のお吸い物
○サラダ
＋＋聖子の1日＋＋
○しらたきとたらこの炒め和え
○鮭カマ（昨夜の残り）
○ひじき豆（市販）
○納豆の海苔巻き
○水菜サラダ
＋＋おやつ＋＋
○ゼリー×2
○よっちゃんいか
○カフェオレ×2
＋＋本日の反省＋＋
だめじゃぁ〜〜〜。
お腹が空いてくると、おかずをパクパクつまんじゃう。
あと、疲れてると特に、会社での朝一番のカフェオレはやめられない！
お豆類と野菜スープをこれから多く摂っていくつもり。
Try’n to diet！
2006年5月12日 DIET！ コメント (5)
＞はい、神様ここに誓います。
お米・パン・麺類は一切口にしませ〜ん。
でも、おかずは普通に食べるよ。
それと多分カフェオレとチョコも。
だって甘い物禁止にするとストレス溜まっちゃう。
さすがに夜抜きはムリなので、この方法がベターなのだ。
あとちょーど一ヶ月。
来月の挙式までなんとかがんばるべし☆
＋＋＋
☆今夜のごぱん☆
○鮭カマ塩焼き
○まいたけの天ぷら＋水菜
○ひじき豆（市販のもの）
おさぼり気味DIET
2004年5月20日 DIET！
＋＋＋
DIETは出来たり出来なかったり・・。
飲食業＋ストレスそしてデートでは何かしら口にしてるからなぁ。
意思のなさにトホホ。。（泣）
やはりあたしにはDIETなんぞ無理?!
いやいやくじけず、今日もまたがんばろぅ。（照）
‥って矢先に今日も同伴じゃん。
はぁ。今日は港側の方までシースーっすか。
ここで大好きなウニのにぎりの画像で我慢しておいて、お刺身のみで乗り越えるぞぅぅぅううう!!
本日のメニュー（予定）
○朝 ‥あたりめ少々
○夜 ‥お寿司→地鶏料理に変更（また肉かっ、マイッタなぁ）
○ドリンク‥ビール 焼酎
さすがにねぇ、昨夜は焼肉だったので本日はおとなしく。
一体、こんな適当でよいのでしょぅか？
こんなんでDIETと呼べるのでしょぅか？
口にしたモノは極力にっきにつけるべきね。（素）
随時更新しなきゃだわ。
TRY TO DIET！！
2004年5月13日 DIET！秘密追加・・
＋＋＋
自分に緊張感を与えるために、本日からDIETにっきも含みます。
まず、胃を小さくしたいので物を口にする時間を決める。
アハハ。早速今日の同伴は焼肉でした。（結果論）
家に居るといつの間にかウトウトしてる時が多いので、家ではメインのご飯（炭水化物）は口にしない!!
仕事で飲むことは仕方ないにしても、食っちゃ寝は一番ヤバイからねぇ。。
☆朝＆昼・・いかを少々 水
☆夜 ・・タン塩・ミノ・ユッケ（各1〜2枚づつのみ） サンチュ レバ刺し（一人前） キムチ
そこそこなカロリー摂取。
仕事的にドリンクは生ビールと焼酎しか飲まないことにきーめたっ。
フードは野菜スティク＆おしんこ＆枝豆＆いか系のみにするし。
体重も起きた時と店前に2回測るつもり。
ダイエットは徹底的にしないと自分みたいな人間は出来ないから!!
お酒って太らない。
プラスで何か食うから太るもの。
仕事終わってマジお腹すいたよぅ〜〜。。
何か食べて寝たいけど、我慢。我慢。忍耐。忍耐。っす・・。（泣）
早く寝るに限るな。
＋＋＋
自分に緊張感を与えるために、本日からDIETにっきも含みます。
まず、胃を小さくしたいので物を口にする時間を決める。
アハハ。早速今日の同伴は焼肉でした。（結果論）
家に居るといつの間にかウトウトしてる時が多いので、家ではメインのご飯（炭水化物）は口にしない!!
仕事で飲むことは仕方ないにしても、食っちゃ寝は一番ヤバイからねぇ。。
☆朝＆昼・・いかを少々 水
☆夜 ・・タン塩・ミノ・ユッケ（各1〜2枚づつのみ） サンチュ レバ刺し（一人前） キムチ
そこそこなカロリー摂取。
仕事的にドリンクは生ビールと焼酎しか飲まないことにきーめたっ。
フードは野菜スティク＆おしんこ＆枝豆＆いか系のみにするし。
体重も起きた時と店前に2回測るつもり。
ダイエットは徹底的にしないと自分みたいな人間は出来ないから!!
お酒って太らない。
プラスで何か食うから太るもの。
仕事終わってマジお腹すいたよぅ〜〜。。
何か食べて寝たいけど、我慢。我慢。忍耐。忍耐。っす・・。（泣）
早く寝るに限るな。
