Try’n to diet！

一切、炭水化物禁止ですか？
厳しい〜(・・;)
ちなみに夜に炭水化物を抜くだけでかなり効果は出ますよ
私は基本的に夜にお米は食べてません(。・_・。)

やつれんようにするんやで〜ヽ(^。^*)

どのくらい効果が出るか、楽しみです♪
報告待ってます！
あたしもやらないと…＜ダイエット(ーー;)
でも、ご飯抜きってかなりきついね。
日本人だから…何はなくともご飯が食べたくなっちゃう。
ご飯と納豆、とかご飯と梅干しだけでもいけるもんね。

一切禁止って辛そうですね〜！！
私も上の方と同じで夜の炭水化物は禁止にしてます。
昼間はお菓子もなんでもOK！って感じ。
ストレスもたまらないからか、太らない上にお肌の調子が安定していてとにかくいいですよ。
あんまり規制をきつくしちゃうと、リバウンドも早そうだから気をつけてくださいね！！！

レス遅くなりました〜！（ペコリ）今更ですが・・。

姫りんごさん☆
炭水化物抜き。あたしはとにかく麺類が好きで好きで、だからキツイですねー。
一体あとどれくらい持つのやら。（謎）
いわゆる糖分ですから、そぅいぅ意味では既に反してるんですけどぅ〜。（苦笑）

ひまわりちゃん☆
大丈夫！大丈夫！やつれる以前に無駄な脂肪がたんまりついてるのでねん。一番痩せたのは数年前の家庭崩壊＆不倫別れのときだったかもなぁ。。（苦笑）やはり、愛してる人との別離と務所は痩身に一番効くみたいだね。

lovelyangelさん☆
白米も美味しいし♪あたしはとにかく麺類が大好きでね♪実はCAに居たときが最盛期でした、人生デブリのなかで。（笑）実はアメリカのお菓子もご飯も大好きなの。多国籍系レストランも多くて美味しいし♪満腹中枢が麻痺するほど食ってたよぅな・・。しかもビール大好きだしぃ。6年前にも一度San Diegoへホームステイ短期留学しに行ったことがあったんだけど、そんときは逆に痩せてたなぁ。LAから日本へ帰った後だったし、SDでの生活は英語漬けでまして出来た友人も外人ばっかで環境に馴染めなかったせいか‥。
あたしも白米＋梅干大好きです♪日系スーパーって美味しい梅ってないですよね？サンフラン在住の友人にお土産欲しいリストで、高級梅はランキングに入ってまふ。（笑）

pinkさん☆
はい。辛いっす。（涙）・・といってもイコール糖分なので、そぅいう意味では既にアウトですよ。＞はやっ！！
あたしも昔、夜炭水化物抜きしたことがあって、確かにそん時は全体的に絞れてましたね〜。
体重は以前とさほど変わらないのだけど、多分代謝の悪さと体全体のたるみが原因。脂肪が蓄積しやすい体になったらしぃデス。＞エステの方曰く。加齢は逆らえず仕方のないことなんだけどね。
リバウンドを心配する前に、ホント挙式までちゃんと意思持って絞れるのかよ？！ってな感じデス。（苦笑）